Hypnose Ericksonienne

Hypnose Ericksonnienne

1)- Qu’est ce que l’état d’hypnose ?

Un état naturel de conscience modifié et de dissociation dont chaque individu connait des épisodes chaque jour, souvent sans s’en rendre compte.

Un état dans lequel notre cerveau rationnel/logique/ analytique se met en veille au profit de notre cerveau intuitif/analogique/synthétique.

Un état dans lequel l’esprit conscient se « rétrécit » au bénéfice de l’esprit inconscient, permettant un mode de fonctionnement plus simple, avec désinvestissement partiel et momentané de la réalité extérieure au profit de la réalité intérieure.

2)- Spécificités de l’Hypnose Ericksonienne:

                Au début du 20 ième siècle, Milton Erickson crée une hypnose plus créative et permissive que les autres formes connues jusqu’alors. Elle repose sur les postulats humanistes suivants:

Chaque être humain dispose en lui-même du potentiel de ressources nécessaires pour se réaliser pleinement.

Ces ressources sont souvent oubliées, perdues suite aux évènements de nos vies.

L’état d’hypnose nous permet de les recontacter, de les faire ré-émerger

Cette émergence ne peut se réaliser qu’à un rythme supportable pour le sujet: son propre rythme.

Elle se produit nécessairement en respectant l’écologie du sujet (valeurs, sensibilité, corps..)

Le thérapeute est en « position basse »: il ne sait pas d’avance et apprend du sujet. Il n’est pas là pour délivrer ses propres solutions ; inadaptées à un autre cas que le sien ; mais faire émerger celles de son patient.

 

3)- Pour quelles indications?

 Elles sont nombreuses, au carrefour entre la psychosomatique et le psychologique:

 Estime de soi, affirmation de soi, préparation aux examen

Gestion du stress personnel et professionnel, des tensions à l’intérieur de la famille, problèmes conjugaux, trac, troubles de la fonction sexuelle

( frigidité, impuissance, vaginisme…)

Anxiété, spasmophilie, insomnie, phobies, angoisses, obsessions

Syndromes dépressifs

Sphère ORL: allergies, asthme, rhinites

Sphère digestive: ulcères, colites, gastrites

Neurologie: céphalées, tics

Gynécologie: grossesse difficile, préparation à l’accouchement, certaines stérilités

Dermatologie: allergies, eczéma, urticaire, cicatrisation des brûlures

Addictions

Troubles du comportement alimentaires

Accompagnement de maladies graves au niveau de la douleur et du soutien psychologique

Contre- indications: essentiellement les psychoses.

 

La pratique de l’hypnose nécessite une étude du parcours de vie de la personne( anamnèse) : c’est pourquoi chaque prise en

charge en hypnose commence par une série d’entretiens d’exploration avant d’intervenir purement en transe hypnotique.